środa, 11 maja 2011
Lekki deser twarożkowo - owocowy
Etykiety:
Desery,
Dietetyczne,
Wegetarianskie
Robiłam ten deser pare tygodni temu. Post napisany, zdjęcia zrobione, ale... zapomniałam go tu dodac.
Dzisiaj nadrabiam i informuje, ze mam takich przepisow jeszcze kilka w zanadrzu ;)
Skladniki:
3-4 porcje
250g chudego serka homogenizowanego
maly jogurt naturalny
3 duze jablka (najlepiej szare renety)
2 marchewki
1 maly banan
slodzik lub fruktoza do smaku
cynamon, 3 gozdziki
lyzeczka ekstraktu z wanilii (ostatecznie zapach waniliowy)
lyzka soku z cytryny
lyzka dzemu bez cukru lub slodzonego fruktoza (u mnie malinowy)
kilka listkow miety
migdaly i orzechy do dekoracji
Sposob przygotowania:
Marchewke obrac, utrzec na duzych oczkach tarki i rozgotowac z mala iloscia wody. Ostudzic, lekko zmiksowac i wymieszac z dzemem. Jablka obrac, pokroic drobno i rozprozyc z mala iloscia wody, gozdzikami i cytryna. Osłodzic do smaku, wyjac gozdziki i ostudzic. Banana drobno pokroic. Serek zmiksowac z jogurtem i ekstraktem waniliowym.
W sklance lub pucharku ukladac warstwami: serek, banan, serek, marchewka, serek, jablko, serek. Na koniec oproszyc cynamonem i udekorowac orzechami i listkami miety lub melisy.
Smacznego :)
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
No, Kochana, ale Ty poszłaś o setki mil do przodu - na marchewkę w takim deserze to ja bym nigdy nie wpadła.:)
OdpowiedzUsuńNiesamowita kombinacja - kolorów, smaków, wartości odżywczych - chylę czoła przed Twoją kreatywnością.:)
Dzięki gorące za pozdrowienia.:)
Ściskam mocno, mocno, cierpliwie czekając na Twój powrót w większym - czasowo - wymiarze.:)
Ehhh... A ciebie nadal nie ma...
UsuńZgadzam sie z Lekka. Niesamowita kombinacja smakow i kolorow.Wyglada bardzo smacznie.
OdpowiedzUsuńDziękuję za te wszystkie miłe słowa :)
Usuńale pychotka, a ja serniczek z truskawkami na zimno jem..zainspirowałas mnie :)
OdpowiedzUsuńCieszę się, ze cie zainspirowałam :) Ale teraz ja mam ochotę na sernik z truskawkami... ;)
Usuńświetny deser :)
OdpowiedzUsuńDziekuję :)
Usuńchetnie bym sie skusila na taki deserek:)
OdpowiedzUsuńPrzyznam, ze tez bym go (znowu) zjadła :)
UsuńPodoba mi się bardzo ten udział marchwi w deserze:)
OdpowiedzUsuńAleż apetycznie wygląda, mmmm!
Pozdrawiam
Dziękuję :) To takie... inne wykorzystanie marchewki ;)
UsuńPycha! :D
OdpowiedzUsuńJa ostatnio robiłam taką trochę prostszym sposobem:
http://co-na-obiad.pl/kuchnia_polska/desery/galaretka_twarozokwo-owocowa.html
Cieszę się bardzo :)
Usuń