Owoce z natką, miętą i bazylią...?
Brzmi może trochę dziwnie, ale koktajl jest zadziwiająco smaczny.
Jeśli zmiksujemy go z kilkoma kostkami lodu, będzie wspaniale orzeźwiający.
Sprawdzi się też "w oczekiwaniu na grilla".
W sam raz na upalne popołudnie :)
Jak zrobić orzeźwiający, owocowy koktajl?
4 dojrzałe nektarynki
2 pomarańcze
1 łyżka miodu
10 listków bazylii
5 listków mięty
pół szklanki listków natki pietruszki
szczypta soli
500-700 ml gazowanej wody
Z nektarynek wyjąć pestki, a owoce pokroić w kostkę (można też obrać je ze skórki, ponieważ skórki nie zmiksują się całkowicie; po obraniu koktajl będzie gładszy). Pomarańcze obrać i również pokroić w kostkę.
Do blendera włożyć owoce, dodać zioła, miód i wodę (ilość wody dostosuj do własnego gustu). Miksować ok. 1-2 minuty, aż na powierzchni pojawi się wyraźna pianka.
W upalny dzień można przed miksowaniem dorzucić kilka kostek lodu.
Smacznego :)
o fajny pomysł:)
OdpowiedzUsuńMamy ostatnio z mężem świra na punkcie koktajli, tylko te jego są bardziej sycące, z awokado, owoców, serka, jogurtu, itp. Moje są lekkie :)
UsuńŚwietnie się prezentuje ten koktajl! ; )
OdpowiedzUsuńIdealne orzeźwienie!
Narobiłaś mi apetytu :-)
OdpowiedzUsuń